ถ้าพูดถึงกิจกรรมที่คู่รักมักทำกันบ่อย ๆ ตอนอยู่ด้วยกันสองคนนั้นนอกจากดูหนังเอ็กคงหนีไม่พ้น เซ็กส์หรือการเย็ดกันนั้นแทบจะเรียกได้ว่าเป็นคำตอบแรก ๆ ของคู่รักส่วนมากเลยทีเดียว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการเย็ดกันนั้นนอกจากจะทำให้เราได้ปลดปล่อยความต้องการทางเพศแล้วยังสามารถช่วยรักษาสมดุลของร่างกายและป้องกันโรคร้ายได้อีกต่างหาก วันนี้ผมจึงอยากจะพาทุกท่านไปพบกับข้อดีของเซ็กส์ที่ถ้าหากคุณได้รู้แล้วล่ะก็ต้องอยากสะกิดหวานใจให้มาออกแรงเย็ดกันเป็นแน่

บรรเทาอาการปวดหัวได้  การเย็ดกันนั้นจะทำให้ร่างกายหลั่งสาร Endorphins หรืออีกชื่อหนึ่งคือ ยาแก้ปวดตามธรรมชาติ และ สาร Oxytocin หรือฮอร์โมนความรัก ออกมาสู่กระแสเลือด ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้จะช่วยในเรื่องของการฟื้นฟูร่างกายและยังสามารถบรรเทาอาการปวดหัวได้อีกด้วยนะครับ

สู้กับไข้หวัดใหญ่ นอกจากตอนที่เราดูหนังเอ็ก การเย็ดกันนั้นจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุณกันของคุณให้มากขึ้น ทำให้ร่างกายผลิตสารแอนติบอดี้ที่ต่อสู้กับเชื้อไวรัสและแบคทีเรียอย่าง Immunoglobulin (IGA) ออกมานั่นเอง แต่ถ้าหากใครที่กำลังป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่อยู่ก็ไม่ควรจะฝืนสังขารตัวเองนะครับ แนะนำให้นอนพักพอหายแล้วอยากจะเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันก็ค่อยว่ากันอีกที

ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ การเย็ดกันนั้นก็ถือเป็นการออกกำลังกายเรียกเหงื่ออย่างหนึ่ง ดีกว่าการดูหนังเอ็ก ซึ่งมันดีกับหัวใจของเราด้วย เพราะหัวใจเราจะได้ทำงานอย่างเต็มที่ทำให้ไม่ค่อยมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจรวมถึงป้องกันหัวใจวายได้อีกด้วย ป้องกัน

ลดปัสสาวะกระปิดประปอย  สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาเรื่องปัสสาวะกระปิดกระปอยอยู่นั้น ให้แฟนหนุ่มของคุณเย็ดบ่อย ๆ ก็สามารถช่วยได้นะครับ เพราะการเย็ดกันนั้นจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน ซึ่งจะช่วยลดปัญหาปัสสาวะกระปิดกระปอยในเพศหญิงนั่นเอง

ต่อมลูกหมากสุขภาพดี  สำหรับคุณผู้ชายนะครับการหลั่งน้ำอสุจิเป็นประจำนั้นเป็นประโยชน์อย่างมาก เพราะมันจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้นั่นเอง เพราะงั้นอย่ารอช้าเลยครับสะกิดแฟนสาวของคุณมาเย็ดกันเถอะ 

นอนไม่หลับช่วยได้ นอกจากการเสียแรงจากการดูหนังเอ็กไปนั้นจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลียจนอยากนอนแล้ว การที่ร่างกายหลั่งสาร Endorphins ที่ทำให้คุณผ่อนคลายมากขึ้นและสาร Oxytocin ที่จะไปช่วยลดการหลั่งของสาร Cortical หรือสารกระตุ้นความเครียดนั้นยังทำให้คุณหลับง่ายและสบายขึ้นอีกด้วย

ผิวเปล่งปลั่งมีออร่า การเย็ดกันเป็นประจำนั้นจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด และเหงื่อที่ไหลออกมาเพราะการออกแรงเย็ดนั้นยังช่วยขจัดสารพิษออกจากผิวได้ นอกจากนี้แล้วยังเพิ่มออร่าให้ผิวดูเปล่งปลั่งชวนมองมากขึ้นอีกด้วย